20160524(화) - (다이어트를 위한) 운동/식단 일기1. [크로스핏_06:40] 2016. 05. 24. Tuesday. WOD. Complete as many rounds as possible in 10 minutes of, 12 Dumbbell deadlifts (40/20lb.) 12 Dumbbell hang squat cleans (40/20lb.) 12 Dumbbell push jerks (40/20lb.) 나는 5kg 덤벨... Everything happens for the BEST :)[원주맛집]'한고을' - 토속적이고 정갈한 한상![원주맛집/한고을/무실동맛집/원주한정식/원주한고을] 장마가 다시 시작이라고 하더니~ 어제밤부터 비가 많이 오네요. 지금은 잠시 멈춤상태이긴 하지만 갑자기..